KELEBIHAN BERSAUNA

Tahukah anda bahawa dengan bersauna, ianya dapat memberikan banyak faedah pada tubuh badan. Antaranya adalah:

1) Membakar lemak dari luar dan menurunkan berat badan secara teratur

2) Menyembuhkan luka-luka dalaman selepas bersalin

3) Menyingkirkan toksik badan melalui peluh

4) Mengurangkan risiko darah tinggi, kencing manis dan obesiti

5) Menyegarkan tubuh badan selepas penat bekerja

6) Mengurangkan sinus, resdung dan jerawat

7) 30 minit bersauna bersamaan 2 jam bersenam atau berjogging