SURAIYA DWI WARNA

SARA MARISSA

MAISARAH

RANIA EKSKLUSIF 3-LAYER

PERADUAN PENCARIAN MODEL TUDUNG FAREEDA 2011

Alhamdullillah...Aku memang tak sangka akan terpilih sebagai salah seorang daripada pemenang mingguan nie...Sebenarnya aku mendapat galakan daripada adik saya Ayumi Redzuan yang beriya2 mahukan aku menyertai peraduan ini...Kalau nak ikutkan aku tak berapa yakin, almaklumlah ramai lagi wajah2 nyata jelita yang team Puan Farida dan team Fareeda mahu tonjolkan sebagai model tudung...Apapun aku ucapkan terima kasih kepada Puan Farida dan team Fareeda kerana memberi peluang kepada saya sebagai salah seorang pemenang mingguan...

Berbalik kepada cerita koleksi tudung, Fareeda menawarkan dan memperkenalkan banyak jenis tudung yang menarik, cantik berlayer lagi trendy sebagai contoh Maisarah, Sofiya, Suraiya, Suraiya V-Shape Bercorak, Suraiya Dwi-Warna, Sara Marissa, Sara Khatijah, Sarah Waheeda, Sabreena, Rania Eksklusif, Qamilia, Raihanah, Dania, Dania Eksklusif dan Khaleeda. Kesemua koleksi tudung2 ini amat sesuai dan mudah digayakan untuk ke semua majlis sebagai contoh ke pejabat, majlis keraian atau majlis formal. Kesemua jenis tudung dijual dengan harga berpatutan sesuai dengan kualiti fabrik yang digunakan, jenama bumiputera yang diperkenalkan serta promosi yang memberangsangkan...

Jadi apa lagi..jom kita ramai2 beli tudung Fareeda...Segera dapatkannya di mana2 butik atau pengedar sah Fareeda yang berdekatan...Anda juga berpeluang untuk menyertai Peraduan Pencarian Model Tudung Fareeda 2011...Mana tahu mungkin andalah yang terpilih sebagai pemenang mingguan selepas ini...(NEXT TOP MODEL OF FAREEDA)

AIR KOSONG PENAWAR PELBAGAI PENYAKIT

Kajian para saintis mendapati amalan meminum air sebaik sahaja bangun dari tidur pada setiap pagi mempunyai banyak manfaat. Japanese Medical Society misalnya, telah berjaya membuktikan dalam kes-kes tertentu bahawa amalan ini mampu memulihkan penyakit-penyakit serius seperti sakit kepala, sakit-sakit badan, sistem jantung, artritis, degupan jantung yang pantas, epilepsi, lemak berlebihan, bronkitis, tibi, meningitis, buah pinggang dan jangkitan pada air kencing.

Bagaimanapun, amalan minum air kosong sebaik jaga dari tidur ini perlu mengikut beberapa peraturan untuk memastikan keberkesanannya.

* Minum empat (4) gelas air (160 ml) sebaik jaga dari tidur setiap pagi dan sebelum memberus gigi.
* Berus gigi dan bersihkan mulut tetapi jangan makan atau minum apa-apa untuk 45 minit.
* Selepas 45 minit anda boleh makan dan minum seperti biasa.
* Selepas 15 minit mengambil sarapan, makan tengahari dan makan malam, jangan makan atau minum untuk tempoh dua (2 ) jam.
* Bagi mereka yang lanjut usia dan tidak larat minum empat (4) gelas air sekaligus di peringkat permulaan, anda boleh memulakan kaedah rawatan ini dengan meminum air secara berperingkat sehingga mampu mencapai empat (4) gelas sehari.

Kaedah rawatan dipercayai mampu merawat pelbagai penyakit dalam tempoh tertentu:

1. Tekanan darah tinggi - 30 hari
2. Gastrik - 10 hari
3. Diabetes - 30 hari
4. Sembelit - 10 hari
5. Kanser - 180 hari
6. Tibi - 90 hari

Rawatan ini tidak mempunyai sebarang kesan sampingan kecuali di peringkat awal anda mungkin kerap buang air kecil.

SALAM AIDILFITRI BUAT SAUDARA SEISLAM KU SEMUA...

Bulan suci Ramadhan telah berlalu, hari kemenangan Aidilfitri kini menjelma...

Saat berkata mungkin pernah berdusta, saat berjanji mungkin pernah mengingkari, saat bergurau senda mungkin pernah menyakiti, andai ada duga membalut duka, andai ada sikap menoreh luka, andai ada hati yang berprasangka...

Tidak selamanya hati seputih awan, tidak selamanya jiwa sebening embun, tiada manusia yang suci seperti nabi, kesempurnaan hanya milik Ilahi, kekurangan & kekhilafan milik insani...

Walau wajah tidak menatap, walau tangan tidak berjabat, walau bibir tidak terucap, tiada hadiah yang dapat saya bingkiskan, tiada bingkisan yang dapat saya kirimkan, tiada kata indah yang dapat saya ungkapkan...

Hanya ucapan setulus hati, mohon maaf zahir dan batin atas segala sikap yang cela, lisan yang tidak terjaga, janji yang terabai serta segala khilaf baik sengaja atau tidak...

Semoga di hari mulia Aidilfitri ini kita semua menjadi insan yang kembali suci serta ibadah kita diterima Allah S.W.T...Amin...

MAKANAN BERKHASIAT UNTUK KEKAL LANGSING

Bagi memastikan supaya badan kekal langsing dan sihat, anda perlu makan dengan sedikti dan sederhana, namun kerap supaya badan tidak kehabisan tenaga dan tidak berasa terlalu lapar. Rasa terlalu lapar boleh membuatkan anda makan dengan lebih banyak. Anda perlu amalkan memakan makanan yang rendah kalori dan rendah lemak.

Makanan yang mengandungi banyak air boleh membantu dalam mengurangkan rasa lapar. Makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran boleh dimakan dalam kuantiti yang banyak. Kurangkan pengambilan makanan berkalori tinggi dengan memakan salad sebelum mengambil menu utama.

Utamakan protein dalam setiap hidangan makanan. Kajian mendapati memakan makanan berprotein tinggi akan menyebabkan kurang rasa lapar. Pengambilan protein boleh diambil seperti putih telur, tuna, ayam tanpa kulit, kekacang dan sebagainya.

Minum air putih adalah terbaik dan perlu diamalkan setiap masa. Air yang diminum 30 minit sebelum mengambil makanan berat dapat mengurangkan rasa lapar dan sudah tentu anda akan makan dalam kuantiti yang sedikit. Makanan sebegini harus diamalkan untuk diet yang sihat supaya dapat mencegah dari pelbagai penyakit yang boleh memudaratkan kesihatan.

SELAMAT BERPUASA...!!!

Selamat menyambut bulan Ramadhan kepada semua...Semoga di bulan yang penuh barakah ini, kita sama2 dapat mempertingkatkan lagi amalan...Insya-Allah...Biasanya masa bulan puasa nie lah waktu yang sesuai untuk aku pastikan berat badan unggulku tercapai...he...he...Dalam bulan puasa nie jugak aku akan memperkenalkan produk2 terbaru yang dapat membantu korang dalam menguruskan badan...Aku juga akan berikan lebih banyak tips2 atau resepi2 kejayaan dalam mencapai apa yang kita targetkan...Korang patut cuba...Jangan percaya apa yang aku cakap...Tapi buat atau ikut jer apa yang aku dah buat....Korang pasti berjaya...Insya-Allah...

BERSAMA MISHA OMAR...

Lokasi gambar nie adalah di rumah nenek aku kat Kampung Batu Belah Klang...Masa nie memang best sebab Misha Omar datang mengejut ke rumah...Memang surprise giler...Sayangnya aku tak banyak ambik gambar masa nie...Zaman tue masih tak mampu nak beli kamera...Ambik gambar pakai kamera handset jer...Sebab tue gambar semua tak berapa nak clear...Time nie rasanya badanku lebih kurus dan langsing daripada Misha Omar...he...he...Jangan jealous...

Kalau korang nak tau Misha Omar nie pun rajin berpuasa untuk dapatkan bentuk badan yang cantik...Bukan aku korek rahsia daripada dia...Aku je suka2 buat pemerhatian...Mana taknya, selama aku shooting dengan dia selama hampir 4 hari untuk program realiti show TV3 nie...Aku tengok dia tak jamah satu makanan atau minuman pun...Malah yang menguatkan lagi tekaanku, bila ada orang jemput makan atau minum, dia akan jawab "Sorila puasa"...Korang bayangkan...Dia masih boleh berpuasa lagi walaupun hari tue ada show menyanyi lagi kat tempat lain...Bukan hari tue je aku perasan...Hari2 lain pun sama jugak...Korang ingat menyanyi tue tak penat...Kena guna suara lagi...Kalau tak kena gaya...Tekak boleh kering, suara pun boleh jadi serak....

Dari situ barulah aku tahu...Rupa2nya jadi artis nie pun nak kena jaga badan untuk sentiasa maintain cantik...Diaorang tue dahla memang cantik, tapi masih lagi nak kena maintain untuk sentiasa tampil cantik...Berapa pulak bajet yang diaorang telah keluarkan?Sedangkan kita nie, dahlah memang tak cantik...Banyak penyakit pulak tue...Tapi masih takde kesedaran lagi untuk selami dan selongkar rahsia kecantikan dan kesihatan diri yang Allah telah anugerahkan selama nie...

BERSAUNA BOLEH KURUSKAN BADAN???

Dah lamanya aku tak bersauna kat rumah dalam minggu nie...Almaklumlah aku agak busy dengan hal2 yang tak dapat nak dielakkan...Inilah set sauna yang saya miliki untuk membantu dalam menguruskan berat badan...Nak pegi bersenam atau berjogging lagi takde masa...Bersauna jela kat rumah...Kelebihannya pun lebih kurang sama macam bersenam dan berjogging...Bezanya aku boleh bersauna sambil tengok tv atau baca majalah kat rumah dengan selesanya...he...he...Aku beli set sauna nie masa tahun 2006...Time tue harganya RM400 beli ...Sekarang nie harganya dah turun kepada RM350...Nak dapat murah lagi kena tunggu time ada promosilah kot...

Dulu aku beriya-iya beli set sauna nie bukan apa...Daripada aku pegi bersauna kat salun kecantikan 30-45 minit kena bayar RM10-15 sekali sauna...Seminggu 3 kali sauna pulak tue...Almaklumlah nak kurus cepat...Lebih baik beli jer set nie buat aset...Boleh guna banyak-banyak kali untuk jangka masa panjang...Jadi kalau aku gemuk lagi lepas nie 4-5 kali pun saya dah tak kisah dah...Sebab aku dah ada aset-aset yang akan membantu untuk kembali semula kepada saiz asal dan tampil bergaya...

Bersauna nie amat sesuai untuk wanita-wanita yang sedang berpantang selepas bersalin...Masa tengah pantang, agak2 jahitan tue dah sembuh...Selalu2 lah bersauna kerana dengan bersauna ianya akan membantu dalam mengurangkan kandungan air dalam badan...Sebab tue masa berpantang, orang tua2 tak bagi minum air banyak2 sangat walaupun air kosong apa lagi air manis...Sebab takut gemuk air dan perut buncit...Kalau korang nak tau jugak...Sebenarnya dengan bersauna juga ianya dapat menambahkan kuantiti susu bagi yang menyusukan anak...Sebab tue bila masa berpantang orang tua2 suruh kita mandi pagi dan petang guna air suam dari hujung rambut sampai hujung kaki...Kalau korang perasan, sebenarnya bersauna nie pun seakan-akan macam amalan bertangas dalam pantang seperti orang tua2 kita amalkan dulu cumanya bersauna agak moden sikit...Jangan disalahgunakan untuk buat nasi kangkang sudah...Nauzubillah...

Tuelah kalau kita tengok balik petua2 dan pantang-larang orang tua2 zaman dulu nie ada banyak juga kebaikannya...Sebab tue kebanyakan diaorang walaupun sudah berusia tapi masih sihat dan panjang umur...Diaorang memang betu2 jaga bab kecantikan dan kesihatan dari awal lagi...Cuma kita je yang nak gunapakai kaedah tersebut atau tak...

RAHSIA TERBONGKAR!!!

Ini adalah gambar yang aku ambil semasa sesi shooting untuk rancangan TV3 tahun 2005 iaitu Felisa Beauty Makeover...Aku merupakan salah seorang finalis yang masuk akhir masa tue...Time nie berat badan saya 53kg...Memang sangat kurus dan cengkung macam orang sakit...Tapi sekarang nie aku tak naklah nampak kurus macam nie...Cukupla dapat turun sampai 55kg pun tak pe...

Sebenarnya, semua produk2 yang saya kongsikan di laman blog nie bukannya produk2 yang aku nak jual...Aku cuma tolong promosikan kawan2 punya produk...Tak dapat apa-apa komisyen pun daripada jualan...Aku cuma dapat bayaran sebagai duta produk, tolong promote je...he...he...Almaklumlah, sebelum kita nak tahu keberkesanan sesuatu produk kita kena cuba dulu dan guna sendiri ye tak???Baru orang boleh percaya dengan produk kita tue...

Sebab tue sekali aku dah nekad nak kurus, aku kena cuba semua benda yang boleh membantu untuk mencapai target...Semua bendalah yang aku dah cuba...Bak kata orang kene ada sedikit masa dan usaha...Dan untuk mencapai apa-apa yang kita inginkan...Jangan sesekali kita kedekut untuk keluarkan sedikit pelaburan untuk jangka masa panjang...Apalah salahnya keluarkan sedikit bajet untuk keperluan kecantikan dan kesihatan diri sendiri...Lebih-lebih lagi kita nie sebagai orang perempuan yang memang sentiasa kena jaga penampilan untuk mendapat keyakinan diri yang lebih...Tak perlulah nak kurus sangat....Cukupla badan rasa ringan dan kita seronok bila boleh pakai balik baju lama saiz XS/S/M atau orang kata kita masih anak dara...he...he...

Semua produk2 kawan yang ada kat blog saya nie, semuanya telah kumiliki, kucuba dan kugunapakai...Sepanjang usaha aku untuk kuruskan berat badan, tiada sebarang produk pemakanan macam Jusmate5 ke Nona Roguy ke Sendayu Tinggi ke yang aku makan...Bukan ku tak percaya, cumanya aku belum jumpa produk yang betul2 bagus...Sebab aku mencari2 produk pemakanan yang 3 dalam 1...Yang banyak kelebihannya dari segi kecantikan dan kesihatan...Pemilihan produk juga amat penting...Kalau produk bagus kita nak promote kat kawan2 pun kita rasa seronok...Betul tak???Korang tunggu jela ye...

KELEBIHAN BERSAUNA

Tahukah anda bahawa dengan bersauna, ianya dapat memberikan banyak faedah pada tubuh badan. Antaranya adalah:

1) Membakar lemak dari luar dan menurunkan berat badan secara teratur

2) Menyembuhkan luka-luka dalaman selepas bersalin

3) Menyingkirkan toksik badan melalui peluh

4) Mengurangkan risiko darah tinggi, kencing manis dan obesiti

5) Menyegarkan tubuh badan selepas penat bekerja

6) Mengurangkan sinus, resdung dan jerawat

7) 30 minit bersauna bersamaan 2 jam bersenam atau berjogging

HADAPI MASALAH PEHA BESAR???

Anda berdepan dengan masalah pinggul dan peha besar???Tak mampu untuk membeli produk premium beautiful???Di sini ada penyelesaian bagi masalah tersebut dengan cara yang murah dan bergaya...Memperkenalkan slimming jeans jenis fabrik sintetik yang merupakan teknologi dari Korea...Reka bentuk slimming jeans ini sesuai untuk semua wanita tanpa kira umur atau saiz badan...Ini kerana, slimming jeans ini didatangkan dengan dua jenis saiz iaitu asian size dan european size...Dimana asian size adalah untuk wanita2 yang bersaiz S hingga L manakala european size adalah untuk wanita2 yang bersaiz XL dan ke atas...

Apa yang bagus tentang slimming jeans ini adalah, fabrik yang digunakan mengandungi ion2 negatif yang dapat bertindakbalas dan bekerja untuk mengurangkan lemak2 yang tersimpan di dalam sel2 kulit. Malah slimming jeans ini dapat membantu dalam membentuk semula bahagiaan peha dan pinggul yang menggeleber agar kelihatan lebih anjal dan montok...

AKU DI SUATU KETIKA DAHULU...

Kalau tengok balik gambar nie...Aku pun macam tak percaya...Macam nie rupanya aku dulu...hik...hik...Gemuk dan buruk giler...Muka dah la banyak jerawat...Almaklumlah hormon tak berapa nak stabil...Macam mana lah nak ada pakwe ngorat aku masa nie...Kalau My Prince Charming aku tengok sekarang nie pun dia akan bantai gelak....ha...ha...Tapi itulah hakikatnya...Aku dulu seorang yang biasa2...Yang belum ada impian ingin kelihatan atau menjadi cantik & menawan...

GAMBAR MASA GEMUK...

Nielah gambar aku masa belajar kat UiTM Melaka dulu...Masa nie aku memang gemuk giler...Maklumlah time nie aku boleh dikategorikan student nude2...he...he...Takde fikir pasal nak couple2 nie...Fikir nak belajar je...Fikir nak dapat result bagus je bila time exam...Tengok member2 yang ada pakwe semuanya comel2 kiut2...Aku sorang je yang buat tak tau...

Korang faham2 jelah...Masa belajar ambik course akaun memang macam nak pecah kepala...Jadi nak hilangkan stress...Apalagi aku dengan kawan2 sebilik melantaklah...Beli makanan kat kafeteria...Tapau bawa balik bilik...Time tue aku masih ingat lagi boleh dikatakan hari2 aku beli nasi putih dengan lauk ayam masak hitam...Memang best giler resepi makcik tue...Kira lauk tue yang paling famouslah dikalangan student2 UiTM masa tue...Air pulak minum air bancau (bandung + cincau)...Pergghh memang best giler...Terliur pulak bila teringat kenangan time tue...

Macam manalah aku punyer badan tak macam belon...Rasanya kalau pakai balik semua baju kurung masa zaman study dulu...Memang besar gedabak...Beratku masa belajar dulu sekitar 69-74kg...Bayangkan, tue berat badan masa anak dara tue...iskh... iskh...